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为什么说李小澳门金沙总站6165.com龙格斗很强?这

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-09-29

  提起李小龙,相信国人肯定很他,他用自己短暂的33年在这个世界上留下了不可磨灭的影响,对武术界进行了一次重要的革新。初练传统武术,再练咏春拳,最后练武术与搏击,最终创立了截拳道,以全新的格斗为标准,以自身基本功为基础,达到一种战无不胜的状态,有人说李小龙实战不能打,但更多的人会说李小龙实战很强,这是为何?

  首先是他的肌肉,长远望去,肌肉块比较小,体脂率很低,这个时候可能有人会说了,那么瘦,www.6165.com!看起来弱不禁风,随便找个职业拳手都能把李小龙KO,事实真是如此吗?

  这是李小龙和美国华人健美联合会的杨斯的合影,杨斯曾获得过全国健美冠军,身材很壮实,但可以发现李小龙的肌肉和他的肌肉可谓是天壤之别,值得肯定的一点,李小龙的相对力量绝对高于杨斯数倍,甚至连小臂与手腕力量都略胜一筹,因为掰手腕他赢过杨斯,李小龙用地面锁技可以让大块头不得动弹,那为何小块头力量能胜过大块头呢?

  想让自己块头增大,肯定是需要大重量、低次数,然后休息,营养补充,这样能使自己肌肉快速增大,但李小龙则是天天训练,一次做2指俯卧撑都能达200个,双手做上千个,这种训练强度是任何人都难以比拟的,可以说李小龙是不断的消耗自身肌肉的能量,身体根本来不及补充,才出了如此恐怖的形态,高爆发、高耐力、高速度,用“筋肉人”来形容最合适不过了。

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